« Ancien pompier, Tim Anderson est un préparateur physique depuis plus de vingt ans. Il est connu pour transformer des idées complexes en informations simples et applicables. Il se passionne pour aider les gens à retrouver force et bonne santé… Son message est simple mais puissant : nous avons été créés pour nous sentir bien et forts, tout au long de notre vie »*

« Quand nous parlons de « force », nous parlons de la capacité de vivre sa vie comme nous le souhaitons; de bouger, penser, travailler, jouer, aimer et rire tout au long de la vie quelque soit notre âge. L’âge ne devrait représenter qu’un nombre et rien de plus »*

L’OS est créé par la rencontre du travail sur l’amélioration de l’apprentissage avec le système nerveux de Paul Dennison et du travail sur les réflexes archaïques de Peter Blythe.

Les principes de l’OS sont simple : regrouper 5 catégories (respiration diaphragmatique, mouvements des yeux et de la tête, retournements, balancements et mouvements croisés) et permettre de réinitialiser le corps (fascia, muscles, articulations…), en quelque sorte, le remettre à zéro pour retrouver un équilibre et aller vers la santé.

Cette méthode « simple » peut être intégrer aisément dans notre vie quotidienne.

Nous avons lu et appliqué les principes de ses mouvements. Nous avons été convaincus des bienfaits de l’OS. Lorsque nous avons appris qu’une formation était proposée en France par le CFPA (première en Europe) par Tim Anderson accompagné de Dan Barrows, kinésithérapeuthe et chiropraticien, traduit par Paul Landon, nous avons décidé de nous lancer dans cette aventure en novembre 2022.

Nous vous proposons des séances pour intégrer ses mouvements dans votre quotidien et vous réinitialiser, afin de reprendre votre corps en main.

N’hésitez pas à nous contacter.

* Originale Strength, Réinitialisez-vous! Retrouver votre force originelle et intégrez vos réflexes par le mouvement. Tim Anderson, traduit par Paul Landon. Édition ressources primordiales.